Magnija eļļa nemierīgo kāju sindroma gadījumos
Ja jums kādreiz ir gadījies doties gulēt, bet nespēt aizmigt nekontrolējamas vēlmes kustināt kājas vai pastāvīgas tirpšanas sajūtas dēļ, tad jūs zināt, cik kaitinošs var būt nemierīgo kāju sindroms (RLS). Tas parasti saasinās vakaros - tieši tad, kad cenšaties atpūsties - un var negatīvi ietekmēt miega kvalitāti, enerģijas līmeni un koncentrēšanās spējas.Universālas ārstēšanas metodes nemierīgo kāju sindroma ārstēšanai nav, taču daudzi cilvēki izmēģina magnija eļļu kā dabisku līdzekli nemierīgo kāju simptomu mazināšanai. Jautājums ir - vai tā patiešām palīdz?
Apskatīsim tuvāk, ko liecina pētījumi un kāpēc magnija eļļa kļūst par arvien populārāku izvēli sievietēm, kuras cieš no miega traucējumiem un muskuļu diskomforta.
Magnesium Oil absorbs transdermal, targeting muscle tension locally where needed
Kas ir nemierīgo kāju sindroms?
Nemierīgo kāju sindroms (RLS) ir neiroloģiski traucējumi, kas izraisa nepatīkamas sajūtas kājās.
Cilvēki šīs sajūtas bieži raksturo kā:
Tirpšanu
Ložņāšanas vai skudriņu skriešanas sajūtu
Sāpes
Spēcīgu vēlmi kustināt kājas, īpaši miera stāvoklī
Simptomi parasti pastiprinās vakaros un var apgrūtināt gan iemigšanu, gan kvalitatīvu miegu visas nakts garumā.
Kāpēc rodas nemierīgo kāju sindroms?
Dažos gadījumos nemierīgo kāju sindroms (RLS) var būt iedzimts, taču tas ir saistīts arī ar vairākiem citiem faktoriem, tostarp:
Zemu magnija līmeni organismā,
Dzelzs deficītu,
Grūtniecību,
Stresu un nogurumu,
Sliktu asinsriti, u.c.
Tā kā magnijs ir būtisks veselīgai nervu impulsu pārvadei un muskuļu darbībai, tā trūkums var izraisīt muskuļu krampjus, saspringumu un tās nepatīkamās sajūtas kājās, kas bieži parādās naktī.
Kā magnija eļļa var palīdzēt nemierīgo kāju sindroma gadījumā?
Magnija eļļa ir magnija hlorīda šķīdums, ko lieto ārīgi - uzklājot tieši uz ādas.
Tā kā magnijs uzsūcas caur ādu (transdermāli), tas apiet gremošanas sistēmu un nonāk tieši muskuļos un asinsritē.Tādi produkti kā Magnija eļļa Pluss bieži vien apvieno magniju ar citām sastāvdaļām, lai veicinātu relaksāciju un atjaunošanos.
Lūk, kā magnija eļļa un Magnija eļļa Pluss var palīdzēt nemierīgo kāju sindroma gadījumā:
Palīdz atslābināt saspringtus muskuļus un pārmērīgi aktīvus nervus,
Veicina labāku asinsriti,
Nomierina nervu sistēmu, palīdzot vieglāk atslābināties,
Veicina dziļāku un kvalitatīvāku miegu, lai kājas saglabātos mierīgas visas nakts garumā.
Padoms jums un jūsu klientiem: Izveidojiet savu vakara rituālu, katru vakaru pirms gulētiešanas uzklājiet Magnija eļļu vai Magnija eļļu Pluss, lai palīdzētu ķermenim atslābināties un sagatavoties mierīgam miegam.
Ja nemierīgas kājas neļauj jums naktīs gulēt un rada sāpes un diskomfortu, magnija eļļa ārīgai lietošanai var būt dabisks veids, kā mazināt simptomus. To ir viegli lietot, tas ir saudzīgs organismam un palīdz veicināt dabiskos relaksācijas procesus - bez nepieciešamības lietot tabletes un bez nevēlamām blakusparādībām.